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想要使用iHealth智能腕表首先需要下载官方APP，下载微信也可以，之后APP会介绍该如何使用。手表的主要功能就是记录每天的行走的步数，睡眠质量分析，还有就是消耗的卡路里，其实步数是存在偏差的，比如你并没在走路但是你无意间的摆动手那么手表也会在记录步数。
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